よもぎ蒸しって何？
よもぎ蒸しとは、よもぎを煎じてその蒸気で体を温めるという、民間療法です。
よもぎだけでなく、薬草を混ぜる場合もあります。
具体的には、ぐつぐつ煮えたお鍋の上にケープを着て座り、その蒸気をケープの中に閉じこめて、小さなサウナを作る…というのを想像してください。
民間療法ですから、「１００％効果が出る」という種類のものではありませんが、うまく体質と合えば、生理痛が軽くなったり、美肌になったり、血行が良くなって痩せやすくなったり…と、うれしいことばかり。
よもぎの香りによるリラックス効果もあります。
韓国では古くから行われてきた、歴史のあるこの民間療法は、韓国ツウの間では、かなり前から有名でしたが、ここ数年で韓国への旅行者も増え、知名度も上がりました。
今では、韓国観光の定番コースに組み込まれているようです。
そして、その人気を受けて最近では、日本にもよもぎ蒸しのチェーン店が増えています。
このようなお店では、会社帰りに手ぶらでふらっと入っても、２０００円～３０００円で気軽によもぎ蒸しをすることができます。
「よもぎなんて、ババくさい」なんて思っていた私を、あっという間に虜にした、魅惑のよもぎ蒸しを紹介します。
